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形意拳的五弓发力与发人技巧

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如调整施打力的大小和方向,将出现不同的效果。如发力方向控制。通过对方重心向地面约45度抛物线切线方向斜上打,效果是对方仰跌; 通过对方重心向与地面平行方向直打,效果是对方退跌;通过对方重心向地面方向下打,效果是对方坐跌。

如劈拳使用脚蹬、椎涌力传上肢,通过肘拧裹钻搓将对方拔根离地后,上步换手扭腰、调膀、坐胯用力向前下劈,使对方跌出而坐。

在抖打过程中要有回手的意念,手要及时抽回,不给对方拽拖的机会。

撼动对方重心后实施速抖打,对方由于突然被拔起离地,会使大脑呈现一片空白,不知怎么被打出,事后也回忆不起来。

4.要适时而动。发人对搏之技,只有在对方具备一定条件,抓住机遇施力,才可能奏效。

如对方技术高超,距离感好,通过步伐调整,使我无法近身; 近身后,对方不挺、不顶,则吃不住对方,启动的力被对方化解,重心无法撼动; 近得身、粘得住,又撼动了重心,在发动抖打前一瞬间对方实施转换,如跳离、转体等方式引进落空; 抖打后如回胯及步伐调整不及时,还有可能反被对方利用。

仍以劈拳为例,如对方用假挺劲引进我身,在我实施抖打前的一瞬间,在前腿插我裆不退的情况下,闪身向后下转体倒背360度,我可能在对方诱导下劈空而前跌。

起落是形意拳的精髓,拳谚云:“不知进退枉伶俐,不明起落枉学艺。”凡练形意拳者不可不明起落之理。

起落的道理初学者往往觉得简单,但并非如此,细细分析、体验,大有奥妙深入探讨的内涵。

就本人学练形意拳几十年的体会浅析于后。

形意拳讲究“发人”,即将对方在一瞬间腾空击出。

这比起打一拳、踢一脚来说,而“发人”是较高层次的技巧,较之拳脚更难掌握。

有些形意拳爱好者,练了多年却不能“发人”,殊为可叹。

究其原委,一是不得真传实教,二是不明拳理。

简言之,“发人”的诀窍即“起落”二字而己。

如果能掌握“起落”要领,即可将超于自己体重的对手,轻而易举击出丈外。

这个道理并不神秘。它与近代物理学中抛物线原理是十分吻合的。

按照物理定律:物体在向上斜抛时其运行轨迹为一条抛物线,抛物线的形状依抛出的速度和角度不同而各异。

在初速度一样的条件下,当抛出的角度为45度时,抛出距离最远。

抛物线可分为上升与下降两段,前段为升,后段为落。

相应地在技击上表现为起和落两个动作。

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