形意拳五行拳中，崩拳的打法其实很多，按步子有拗步崩、顺步崩、退步崩、崩等，根据手法又摞手崩拳、甩手崩拳。

至于崩拳速度力量怎么来的，可以看我下面这文章，这里不做多谈。

不过不知道大家有没有想过，崩拳有那么多变化，为何唯独把半步崩拳提出来在五行拳中练呢？

仅仅是因为当年郭云深前辈靠这“半步崩拳打天下”的美名么？

据传闻当年郭云深前辈悟出这半步之法，是因为在监狱中脚上有脚镣，我搜了一下清代的脚镣大概是像下面那样的。

对这种戴着脚镣有个直观印象了，我们先不管前辈怎么练的，先回到问题上来。

半步崩拳的半步是什么意思？纯粹从外形上看，我们平时走路，一左一右互换着走，这一左一右互换下来其实是走了两步。

如果纯粹的前上一步，后跟一步，左右不互换，这种顺拐走法算一步。

所以半步即为：前足上前一步，后脚跟进一半距离，这种步子算半步。

不过要注意，半步和一步之间的关系不是距离远近关系，而是行走方式的区别。

脚上爆发力好的，半步出去也能比两步出去远。

传说当年郭云深前辈狱中因为戴着那种脚镣，练功开步不便，所以只能开一步，跟上半步，结果悟出了半步崩拳的打法，才有了半步崩拳打天下的美名。

不过估计郭云深前辈想不到，他这半步坑惨了一些后世的后学。

很多人练形意就奔着那半步崩拳去了，一天到晚练崩拳，开一步跟半步，呆头呆脑的一拳一拳往前顶，怎么瞅也不像能打天下的样子。

练了几年反而要速度没速度，要力量没力量，越练越呆，要说心里不怀疑，我是不相信的。

不过到底是没搞明白其中关窍，只能找怀疑自己是不是练功没有前辈刻苦？

是不是其中有内功？是不是有秘传？

安慰自己半天，又鼓起耐心日复一日，呆头呆脑的练着，希望日后能有武侠小说中一朝顿悟，打遍天下无敌手的能耐。

要么就寄托于日后能有高人提点等等。

总之这么不明所以的练，再练上三十年，这崩拳也只能是王八拳也不如的。为什么呢？

各位别着急，知道半步是怎么个半步法。

我们回过头来看，崩拳的威力来的？

或者说形意拳怎么打才有威力。

这里简要的说一下，崩拳或者说整个形意拳的威力，来源于扑身纵向冲撞的惯性力量。

为了能使这种惯性力量更好的用在击打上，才有了拳架上工整、沉坠的要求，表现在步伐上是后脚蹬，前脚趟。